Relacionamentos saudáveis são construídos em conjunto
Por muito tempo nós aprendemos que os relacionamentos precisam seguir determinados padrões e expectativas, ordem de fases de vida, tempo específico de namoro, noivado e casamento, e que as pessoas envolvidas estão prontas para lidarem com qualquer questão. Porém, na realidade e na prática, relacionamentos são muito complexos, afinal são pessoas com famílias, criações, visões de mundo distintas e, devido a um vínculo amoroso, decidem integrar essas duas realidades.
Para um relacionamento funcionar, muitas vezes não basta apenas amor, atração e vida sexual ativa, as relações exigem dedicação de tempo, energia, dinheiro, ideais alinhados, equilíbrio, integração com os ciclos sociais, comunicação e respeito mútuo. Construir um espaço e um ambiente de confiança, segurança, companheirismo, prioridade e troca é importante para estabelecer um relacionamento saudável, no qual ninguém é mais importante ou poderoso, as duas partes participam ativamente da vida uma da outra, existe apoio, reconhecimento, vulnerabilidade e sentimentos reais, sem máscaras.
As brigas vão existir mesmo em um relacionamento saudável, faz parte da dinâmica, desacordos, discordâncias, erros e chateações são inevitáveis, afinal são indivíduos diferentes e com funcionamento e opiniões próprias. Existem momentos nos quais um dos lados vai ceder ou os dois vão entrar em um acordo que equilibre as duas visões, outros momentos serão para pedir desculpas, reconciliação, fortalecimento do vínculo, sair ou reorganizar a rotina, fazer alguma mudança na dinâmica e preservar o silêncio e a individualidade. Relações saudáveis e funcionais não são sinônimos de perfeição, cada pessoal tem seus próprios limites, questões pessoais ligadas ao passado que podem reverberar no relacionamento atual e todos esses fatores devem ser considerados para o bem-estar individual e consequentemente do casal.
Cada pessoas possui um história de vida, assim como cada casal possui um começo e uma dinâmica diferentes. Por isso, fazer comparações pode ser prejudicial, afinal o que funciona ou é aceitável e inegociável para alguns pode não ser para você. Um bom exemplo disso é relacionamentos à distância, existem pessoas que lidam bem, mas outras acreditam ser um fator de risco para a continuidade da relação. Dessa forma, é necessário entender a si mesmo e enxergar o outro como, de fato, outro, em suas diferenças, afinal o relacionamento não é um espelho e engloba todas as particularidades de cada pessoa, boas e ruins, admiráveis e desafiadoras.
A comunicação é uma das grandes chaves para a longevidade dos casais, sendo importante falar sobre sentimentos e emoções, estabelecer e respeitar os limites um do outro, alinhar expectativas, prioridades e fatores inegociáveis, estar disposto a mudanças e entender que crises podem ser remediadas e superadas, posicionar-se, reconhecer as necessidades individuais e conjugais, conversar sobre dinheiro e intimidade. A relação é uma construção contínua, conjunta e complexa, os indivíduos precisam estar dispostos a participar e entender que existirão momentos ruins e difíceis, mas que valem a pena se as pessoas forem importantes uma para a outra.
Esse texto não faz um recorte para situações de violência, sendo casos graves e com condutas e intervenções diferentes, a comunicação não é uma solução para casos de abuso nos quais limites físicos são desrespeitados e existe sofrimento e adoecimento.
Esse texto também não abordou questões de poligamia e poliamor, sendo este um assunto singular e que merece atenção específica.
